Goiânia, 11 de setembro, segunda-feira, por Ellen Alves – Quem aí já ouviu falar do chá de louro com cravo? Além de ser uma combinação saborosa, traz uma série de benefícios para a saúde que vale a pena conferir.
Lembrando que quando se trata de saúde o melhor e mais confiável é consultar um médico. Mas isso não quer dizer que você não possa fazer um cházinho em casa para saborear e colher os benefícios.
É por isso que hoje vamos explicar para você um pouco mais sobre esse assunto. Então vem com a gente porque o site do JusTocantins preparou mais esse conteúdo para contribuir com a sua vida e a sua rotina na sua casa.
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Receita de chá de louro com cravo: veja quais benefícios
Para preparar esse chá, é super fácil. Vamos te passar a receita agora e depois te conto todos os benefícios dessa mistura poderosa. É só acompanhar que também vamos explicar o passo a passo para executar.
- Folhas de louro
- Cravo da índia
- Água
Coloque a água para ferver em uma panela. Assim que começar a borbulhar, adicione as folhas de louro e os cravos. Deixe a mistura em fervura por cerca de 5 minutos. Desligue o fogo e deixe a infusão repousar por mais 10 minutos. Coe e está pronto para ser consumido! É só isso mesmo, bem simples de preparar, você pode colocar a quantidade que achar ideal. Agora, vamos aos benefícios dessa misturinha. Tá vendo como essa dica pode ser simples? Fique por aqui até o final do nosso artigo para saber um pouco mais.
Benefícios para a saúde
O louro e o cravo são conhecidos por auxiliar na digestão, aliviando desconfortos estomacais e ajudando na absorção de nutrientes. Ambos os ingredientes possuem substâncias anti-inflamatórias naturais, o que pode ser ótimo para aliviar dores e inflamações no corpo.
Além de serem anti-oxidantes, esses produtos ainda podem combater radicais livres, auxiliar a controlar a pressão arterial e ainda ter um efeito bem relaxante que pode te ajudar a vencer aquele estresse diário que pode acontecer em nossa vida.
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E lembre-se, sempre é bom consultar um profissional de saúde em caso de dúvidas. Agora conta para nós aqui do site JusTocantins o que você achou do nosso conteúdo, é só deixar um comentário logo abaixo dizendo o que achou.