Campinas, terça-feira, 27 de junho de 2023 por Bruna Vaz – Quem aí já parou para pensar nos ingredientes que estão presentes na pasta de dente convencional? Se você é do time que busca alternativas mais naturais e quer evitar substâncias químicas, eu tenho uma dica incrível para você: fazer sua própria pasta de dente caseira!
Isso mesmo, é possível manter seus dentes limpos e saudáveis de forma natural. Vamos conferir como?
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Receita de pasta de dente caseira
A receita que vou compartilhar é super simples e requer apenas alguns ingredientes básicos que provavelmente você já tem em casa. Você vai precisar de:
- 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 10 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
Misture bem todos os ingredientes em um recipiente até obter uma pasta homogênea. Se preferir uma consistência mais cremosa, adicione um pouquinho de água filtrada. E pronto! Sua pasta de dente caseira está pronta para ser usada.
Aplique a pasta em sua escova de dentes e escove como de costume. Fazendo movimentos suaves por cerca de 2 a 3 minutos. Enxágue bem a boca e sinta a sensação de limpeza e frescor que essa misturinha proporciona.
Vale lembrar que a pasta de dente caseira não contém flúor. Então se você tem necessidades específicas de cuidados dentários, é importante conversar com seu dentista para avaliar a melhor opção para você.
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Ah, e mais uma dica: você pode personalizar sua pasta de dente caseira adicionando outros ingredientes naturais. Como o aloe vera (babosa) em gel, que ajuda na saúde das gengivas, ou mesmo o sal marinho. Com propriedades antibacterianas.
Agora que você já conhece essa alternativa natural e econômica para a higiene bucal, que tal experimentar e compartilhar sua experiência nos comentários? Vamos trocar dicas e descobrir juntos as maravilhas dos ingredientes naturais. Cuide dos seus dentes de forma consciente e aproveite um sorriso ainda mais saudável e radiante! Até a próxima!
