4 riscos de dormir a noite com ventilador ligado

Campinas, 29 de julho, sábado, por Lorrane Vaz – Vamos falar sobre um assunto que muita gente curte: dormir a noite com ventilador ligado. Apesar de ser bem gostoso, é importante saber que isso pode ter alguns riscos pra saúde.

É por isso que nós do site JusTocantins preparamos esse artigo pra te explicar algumas desvantagens. Então anote tudo direitinho pra não perder nada. Todas as informações aqui são bem importantes.

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4 riscos de dormir a noite com ventilador ligado

Primeirão é o ressecamento do ar. O ventinho pode deixar o ar meio seco, o que pode causar problemas nas vias respiratórias e na pele. E pra quem já tem alergias ou sinusite, a coisa pode piorar. Não tem segredo, se você seguir nossa receitinha, tudo vai dar certo.

Outro pepino é que o vento batendo nos olhos e no nariz pode irritar pra caramba. Olho seco e nariz congestionado não são legais pra ninguém, né? E olha só, o ventilador também pode dar uma dorzinha chata nos músculos. Se o vento for direto nos nossos músculos, rola ficar dolorido e todo travado no dia seguinte.

E não é só isso, tem também o risco pro ouvido. Se a gente dormir com o ventilador muito perto e ligado no talo, o barulho pode ser prejudicial pra nossa audição a longo prazo. Viu como é facinho? Continue anotando tudo direitinho que vem mais dicas por aí.

Não deixa o vento bater direto no rosto ou corpo, assim evita o ressecamento exagerado. Deixa o ventilador numa velocidade mais tranquila, sem correntes de ar muito fortes. Limpa ele sempre pra evitar que a poeira e os alérgenos se espalhem no ar. Se precisar, coloca um umidificador no quarto pra evitar o ar seco. Ah, e se rolar desconforto ou irritações, não tem problema em parar de usar o ventilador durante a noite, tá?

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Então, já sabe, né? Dormir com ventilador é uma delícia, mas é bom ficar de olho nos riscos. Dá pra usar com cuidado e seguir as dicas pra ter um soninho mais saudável e tranquilo. Se ainda tiver problema, é só buscar ajuda de um médico pra dar uma olhada. Viu como é facinho? Que tal tentar esse truque na sua casa. Conte pra gente nos comentários do final do artigo se deu tudo certo.