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4 riscos de dormir a noite com ventilador ligado

Veja porque evitar o ventilador a noite

Campinas, 29 de julho, sábado, por Lorrane Vaz – Vamos falar sobre um assunto que muita gente curte: dormir a noite com ventilador ligado. Apesar de ser bem gostoso, é importante saber que isso pode ter alguns riscos pra saúde.

É por isso que nós do site JusTocantins preparamos esse artigo pra te explicar algumas desvantagens. Então anote tudo direitinho pra não perder nada. Todas as informações aqui são bem importantes.

Noite com ventilador - Canva
Noite com ventilador – Canva

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4 riscos de dormir a noite com ventilador ligado

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Primeirão é o ressecamento do ar. O ventinho pode deixar o ar meio seco, o que pode causar problemas nas vias respiratórias e na pele. E pra quem já tem alergias ou sinusite, a coisa pode piorar. Não tem segredo, se você seguir nossa receitinha, tudo vai dar certo.

Outro pepino é que o vento batendo nos olhos e no nariz pode irritar pra caramba. Olho seco e nariz congestionado não são legais pra ninguém, né? E olha só, o ventilador também pode dar uma dorzinha chata nos músculos. Se o vento for direto nos nossos músculos, rola ficar dolorido e todo travado no dia seguinte.

E não é só isso, tem também o risco pro ouvido. Se a gente dormir com o ventilador muito perto e ligado no talo, o barulho pode ser prejudicial pra nossa audição a longo prazo. Viu como é facinho? Continue anotando tudo direitinho que vem mais dicas por aí.

Não deixa o vento bater direto no rosto ou corpo, assim evita o ressecamento exagerado. Deixa o ventilador numa velocidade mais tranquila, sem correntes de ar muito fortes. Limpa ele sempre pra evitar que a poeira e os alérgenos se espalhem no ar. Se precisar, coloca um umidificador no quarto pra evitar o ar seco. Ah, e se rolar desconforto ou irritações, não tem problema em parar de usar o ventilador durante a noite, tá?

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Então, já sabe, né? Dormir com ventilador é uma delícia, mas é bom ficar de olho nos riscos. Dá pra usar com cuidado e seguir as dicas pra ter um soninho mais saudável e tranquilo. Se ainda tiver problema, é só buscar ajuda de um médico pra dar uma olhada. Viu como é facinho? Que tal tentar esse truque na sua casa. Conte pra gente nos comentários do final do artigo se deu tudo certo.

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