Crescimento das unhas: 3 dicas poderosas para não quebrar mais

Goiânia, 30 de junho, sexta-feira, por Ellen Alves – Quem não quer ter unhas lindíssimas e que não quebrem toda hora, né?  Ver o crescimento das unhas, pode ser algo que você sonha, mas nunca consegue atingir.

Às vezes, é muito chato quando a gente tá de boa e, de repente, pimba! Lá se vai uma unha quebrada. Mas relaxa, porque nós do JusTocantins vamos te dar três dicas poderosas pra dar aquela força nas suas unhas e evitar essas quebras chatas. Bora lá! Anota tudo direitinho pra executar o passo a passo.

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Crescimento das unhas: qual segredo para unhas fortes

Começa pelo Prato: o que a gente come faz toda a diferença. Então, se liga na alimentação! Manda ver numa dieta equilibrada com proteínas, vitaminas (principalmente A, C, E e biotina) e minerais (tipo zinco e ferro). Esses nutrientes são sensacionais pro crescimento e a saúde das unhas. Se joga em ovos, peixes, frutas cítricas, vegetais verdes, nozes e sementes, e vê o poder acontecer.

Mão na Massa: Pra ter unhas firmes, tem que hidratar, minha amiga! Passa um creme maneiro nas mãos e usa óleo nutritivo pras cutículas. Isso ajuda a evitar que as unhas fiquem ressecadas e fracas. Ah, e ó, quando for fazer o trabalho de limpeza ou usar produtos químicos, use sempre luvas de proteção pra não detonar as unhas, beleza?

Carinho Especial: Além da comida e da hidratação, tem que ter aquele carinho especial pras unhas, saca? Mantém elas limpinhas, sem cutucar muito as cutículas, porque isso pode deixar as unhas mais frágeis. Ah, e nada de cortar elas muito curtinhas, hein? Unhas mais compridas têm menos chance de quebrar. Viu como é facinho as dicas?

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Vou dar um bônus pra você: usa uma base fortalecedora ou óleo de cravo pra dar aquele boost nas unhas. Esses produtos são show de bola pra deixar as unhas mais durinhas e protegidas. Procura por bases que tenham queratina, cálcio ou formol, porque esses ingredientes são os reis do fortalecimento. É importante lembrar que as unhas crescem de forma natural e leva um tempinho pra ver os resultados, tá? Então, continua na pegada das dicas e seja paciente. Gostou das dicas? Conta pra gente nos comentários.