Como plantar cenoura em casa: confira essa passo a passo completo
Saiba como plantar essa raiz em casa e ter cenouras fresquinhas sempre à disposição.
Cuiabá, 24 de abril de 2023, por Maria Fagundes – A cenoura é um alimento muito importante para a nossa saúde, porque ela tem muitas vitaminas e nutrientes que ajudam a deixar o nosso corpo forte e saudável. Por exemplo, ela tem uma vitamina chamada vitamina A que ajuda a deixar nossos olhos saudáveis e outra chamada vitamina C que ajuda a fortalecer nosso sistema imunológico, que é o sistema que nos protege das doenças.
Além de ser um alimento super gostoso, a cenoura ainda possui diversos benefícios para o nosso corpo. Desse modo, listamos logo abaixo, quais são os benefícios mais importantes.
Os benefícios da cenoura
Boa para a visão: A cenoura tem um nutriente chamado vitamina A que é muito importante para a saúde dos nossos olhos. Ela ajuda a manter nossa visão forte e saudável!
Fortalece o sistema imunológico: A cenoura também tem muita vitamina C, que ajuda a fortalecer nosso sistema imunológico. Isso significa que ela ajuda a combater os germes e doenças que podem nos deixar doentes.
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Ajuda a digestão: A cenoura tem muitas fibras, que são como vassourinhas que limpam o nosso intestino e ajudam a melhorar a digestão. Deixa a pele bonita: Além de ser boa para a saúde, a cenoura também é boa para a nossa pele! Isso porque ela tem betacaroteno, um nutriente que ajuda a manter a pele bonita e saudável.
Como plantar cenoura
Escolha um lugar bem ensolarado e com terra fofinha. Se você não tiver um jardim, pode plantar em um vaso. Faça um buraco no chão com a ajuda de uma pazinha ou coloque terra no vaso até quase a borda. Pegue as sementinhas de cenoura e coloque uma em cada buraco que você fez. Cubra com um pouquinho de terra.
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Rega
Regue as sementinhas com cuidado, usando um regador ou uma garrafinha com água. As cenouras precisam de água para crescer! Agora é só esperar! As sementinhas vão germinar e crescer. Quando as cenouras estiverem grandes o suficiente, você pode colhê-las e saborear uma cenoura fresquinha e deliciosa!
Saiba mais
Além de aprender sobre como proteger alho em vaso, aqui no Jus Tocantins você também terá a oportunidade de ver um passo a passo de como plantar diversas espécies de plantas. Entre no nosso site e confira.
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