Goiânia, 8 de agosto, terça-feira, por Ellen Alves – Hoje a gente vai falar de um negócio que pode parecer meio esquisito, mas que muita gente comenta por aí: comer ovo antes e depois de tomar uma gelada. Será que tem alguma lógica por trás disso ou é só conversa?
No artigo que nós do site JusTocantins preparamos, vamos explicar direitinho se isso é um mito ou uma verdade. Então anote tudinho pra não perder nenhuma informação, e ao final do artigo dê a sua opinião.
Porque comer um ovo antes e depois de tomar cerveja
Vocês já ouviram falar que comer um ovo antes de começar a beber ajuda a evitar a ressaca do dia seguinte, né? A ideia é que as proteínas e gorduras do ovo formam um tipo de “barreira” no estômago, o que retarda a absorção do álcool. Mas olha, isso não é desculpa pra se jogar na bebedeira. O segredo mesmo é beber com responsabilidade e não esquecer de se hidratar pra não sofrer depois.
Agora, depois de uma noite de festa, a sugestão de comer um ovo no café da manhã pode até ser interessante. O ovo é cheio de aminoácidos e nutrientes que ajudam a lidar com os efeitos do álcool. Além disso, a cistina, um aminoácido do ovo, pode dar uma mãozinha pro fígado se recuperar. Mas ó, não pense que o ovo é um passe livre pra se livrar da ressaca instantaneamente. Dê um tempo pro seu corpo processar as coisas.
Mas é importante lembrar, não existe uma fórmula mágica pra escapar da ressaca. Beber com moderação, intercalar com água e não exagerar ainda é a melhor maneira de evitar o mal-estar no dia seguinte. Claro, o ovo pode dar uma ajudinha, mas não vai te salvar se você exagerar na bebida.
Colocar ovo no jogo antes ou depois de beber pode até ter seus benefícios, mas não é desculpa pra abusar. O negócio é sempre manter o equilíbrio quando o assunto é álcool. E lembre-se, cada pessoa reage de um jeito diferente, então o que dá certo pra um não necessariamente vai funcionar pra outro. Viu como é fácil as dicas? Se você tiver gostado pode contar pra gente nos comentários.