Campinas, 13 de setembro, quarta-feira, por Lorrane Vaz – Você sabia que a água com hortelã pode ter alguns efeitos no seu corpo? Ela não é só refrescante, tem alguns benefícios bem incríveis que hoje nós vamos contar todos aqui para você nesse artigo.
Então hoje preparamos um artigo incrível para te informar melhor sobre essa dica para sua vida. O site do JusTocantins está lotado de conteúdos assim, bem informativos e com muita explicação para você executar na sua casa. Continue a leitura até o final e saiba mais sobre este assunto.
Benefícios de beber água com hortelã
- A água com hortelã é uma maneira saborosa de manter o corpo hidratado. A hortelã adiciona um toque de frescor, tornando a ingestão de água mais agradável. Isso é especialmente útil para quem tem dificuldade em consumir a quantidade de água recomendada diariamente. Fica mais gostoso e mais fácil beber água assim.
- A hortelã é conhecida por suas propriedades digestivas. Assim, quando você bebe essa mistura depois das refeições, você já está facilitando a digestão dos alimentos no seu organismo.
- A hortelã possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas naturais. Você irá aliviar a sua garganta mesmo, se decidir consumir essa receita quando estiver com garganta inflamada.
- Estudos indicam que a hortelã pode ajudar a estimular o metabolismo. Isso significa que a água com hortelã pode ser uma aliada na manutenção do peso e na promoção de um metabolismo mais eficiente. Até mesmo acelerando seu organismo, é bem tranquilo e eficiente.
- Ela ainda é relaxante e pode ter efeitos calmantes como a camomila, por exemplo. Então consumir água com hortelã só tem benefícios para o seu corpo.
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Essas dicas de hoje não tem muito segredo, são fáceis de serem executadas, basta prestar um pouco de atenção no passo a passo que ensinamos aqui no artigo e testar na sua casa. Que tal contar para a gente nos comentários qual é a sua opinião ou sugestão para o nosso site. Sua opinião é relevante para nós. Obrigada por ter lido esse artigo até o final.
