Goiânia, 14 de setembro, quinta-feira, por Jhenifer Santos – Você sabia que tem alguns alimentos que abrem o apetite e causam mais fome ainda? Se você está em processo de emagrecimento, é melhor evitar esse tipo de alimento e procurar alimentos que dão mais saciedade ao seu corpo. Veja quais são os alimentos que separamos com essa função.
Hoje no site do JusTocantins você irá descobrir quais alimentos fazem parte dessa lista que citamos no primeiro parágrafo. Basta acompanhar e ler até o final para ficar mais informado. Abaixo tem um espaço de comentários caso queira deixar a sua opinião ou sugestão para nós.
Alimentos que abrem o apetite e causam fome
- O gengibre é conhecido por acelerar nosso metabolismo. Mas não é só essa função que ele tem, e hoje você vai descobrir um pouco mais. Ele libera algumas enzimas e sucos gástricos que podem ajudar a causar mais fome. Então você precisa saber disso para controlar a sua dieta. Se você precisa de saciedade, o gengibre pode não ser o alimento certo para isso.
- O abacaxi tem uma enzima bem conhecida que pode ajudar a abrir o apetite, ele não só é uma fruta saudável. Também é refrescante e uma ótima opção para um suco. Mas se você precisa emagrecer, ele pode ser seu inimigo muitas vezes, te deixando com mais fome.
- Se você gosta de uma pitada de pimenta, está no caminho certo para estimular o apetite. Ela pode abrir muito seu apetite, se você colocar pimenta na comida, certamente você comerá mais e isso vale para todo tipo de comida que seja picante. Então evite colocar pimenta na comida, principalmente deixar o molho de pimenta na mesa já facilitando, porque assim você estará sempre adicionando mais pimenta e assim comendo bem mais.
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Esperamos ter contribuído um pouco mais para a sua vida com essas dicas. Esses alimentos que ensinamos podem abrir o seu apetite e gerar mais fome, você já sabia? Agora que tal deixar um comentário abaixo contando para a gente o que você achou, navegue mais por aqui e descubra outros artigos bem úteis.